Faszien-Yoga : dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-YogaTasja Walther, Johanna Piglas

Von: Walther, Tasja [Autor].
Mitwirkende(r): Piglas, Johanna.
Materialtyp: materialTypeLabel  Buch, 135 Seiten Bildband 23 cm 1 DVD.Verlag: Stuttgart TRIAS [2016] 2016, Auflage: 1. Auflage., ISBN: 9783432100715.Themenkreis: FIT & GESUND | Ratgeber - Fit und gesundSystematik: S / PSY 850,6Zusammenfassung: Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.Mehr lesen »
Medientyp Heimatbibliothek Sammlung Signatur Status Fälligkeitsdatum Barcode Vormerkungen
Sachlit. Fahrbücherei 2
S / Sachbuch S / PSY 850,6 W (Regal durchstöbern) Verfügbar 80617015181
Vormerkungen: 0

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