Autogenes Training Karl Mann ; Dietrich Langen

Von: Mann, Karl 1948- [Autor].
Materialtyp: materialTypeLabel  Computerdatei, 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.). Verlag: München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2012 , Medientyp: ebook , ISBN: 9783833830648.Reihen: GU-Ratgeber Gesundheit.Themenkreis: Ratgeber - Fit und gesund | Sachmedien & Ratgeber > Beauty & Wellness > Entspannung & WellnessGenre/Form: CD-ROM | CD | RatgeberSchlagwörter: Übung | Autogenes TrainingZusammenfassung: Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.Mehr lesen »
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