Katalogsuche verfeinern

Die Suche erzielte 4 Treffer. Diese Suche abonnieren

|
Rücken-Yoga / Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

von Hirschi, Gertrud [Autor] | Kündig, Barbara [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | DVD-Video | Übungssammlung | FIT & GESUND | Ratgeber - Fit und gesund | Wirbelsäulengymnastik | Rückenschmerz | Yoga | Weitere Titel zum Thema Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / MED 734 H] (1).
Rücken-Yoga "CD im Buch" / Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

von Hirschi, Gertrud [Autor] | Kündig, Barbara [Autor].

Ton Ton | 2014 | DVD-Video | Übungssammlung | FIT & GESUND | Ratgeber - Fit und gesund | Wirbelsäulengymnastik | Rückenschmerz | Yoga | Weitere Titel zum Thema Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: CDS / MED 734 H] (1).
RückenYoga: [Info-Programm gemäß §14 JuSchG] / Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

von Hirschi, Gertrud [Autor] | Kündig, Barbara [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | HeilmethodenEntspannter Rücken, erfrischter Geist. Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche Gymnastik einem nicht wirklich hilft? Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen, dann ist RückenYoga genau für Sie entwickelt. Es kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. Zugleich wirkt es als Mentaltraining. Die beiden Autorinnen, angesehene Yoga-Lehrerinnen, haben es aus eigener (leidvoller) Erfahrung mit dem Rücken entwickelt: 7 Ausgeklügelte Übungsreihen für verschiedene Rückenbereiche und Situationen.Eine wohlige Tiefenentspannung durch die effektiven Übungen lässt Sie rasch wieder lächeln.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Schwangerschafts-Yoga

von Kündig, Barbara [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2013 | Schwangerschaft & Geburt | Weitere Titel zum Thema Ein Yoga-Programm für die Zeit der Schwangerschaft und Rückbildung, auch für Neueinsteiger geeignet; dazu eine Audio-CD mit 25- oder 50-Minuten-Programm.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Powered by Koha