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15-Minuten-Single-Küche: Schneller als der Pizza-Service / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & BackenReihen: GU Küchenratgeber.Abends mal wieder zu lange im Büro gesessen, und daheim haben die Heinzelmännchen schon wieder nichts gekocht? Aber gibt es für Singles außer Mikrowellen-Lasagne und Lieferservice denn nicht noch was anderes? Und richtig Leckeres? Aber klar: Selber kochen! Und zwar am besten in nur einem Viertelstündchen: Ob Salat oder Snack, Suppe oder Eintopf, lieber vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch - in der 15-Minuten-Single-Küche gibt es über 35 Ratzfatz-Ideen fürs Dinner for one. Wie das funktioniert? Ein schlauer Vorrat und ein kurzer Stopp im Supermarkt, und schon kann es losgehen. Ab sofort heißt es also: Ich koch mir was - am liebsten jeden Tag! Denn Hunger macht einfach keinen Spaß. Und das ewig gleiche Liefermenü auch nicht ...Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
20 Minuten sind genug - vegetarisch / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Essen und Trinken | Schnellgericht <Speise> | Schnelle Küche | Vegetarische Kost | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema 120 vegetarische Rezepte für vielseitige, leichte und leckere Gerichte, bei denen auch Fertigprodukte verwendet werden und die im Alltag gut realisierbar sind, wenn die Zeit knapp ist.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
33 Magische Suppen / Marion Grillparzer ; Martina Kittler ; Cora Wetzstein

von Grillparzer, Marion [Autor] | Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Suppe | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Abwechslungsreiche Rezepte für leckere Suppen mit unterhaltsamen Erläuterungen zu den Zutaten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Brotaufstriche selbst gemacht: Einfache Rezepte aufs Brot von herzhaft bis süß / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Rezepte für vegetarische, vegane und süße Brotaufstriche sowie Aufstriche mit Fleisch und Fisch.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Crashkurs Kochen / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Grundkenntnisse und Rezepte nicht nur für Einsteiger.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Einfach vegetarisch / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Zahlreiche Tofu-, Polenta- und Gemüsevariationen aus dem Topf, der Pfanne und dem Wok für Vor- und Hauptspeisen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Expresskochen Vegan / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Küchenratgeber.Reich illustrierte Sammlung mit Rezepten für Snacks und kleine Sattmacher, Salate und Suppen, Hauptgerichte und Süßspeisen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Expresskochen vegetarisch / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Schnellgericht <Speise> | Schnelle Küche | Vegetarische Kost | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Küchenratgeber.Gesund mit frischen Zutaten und dazu noch fleischlos - so stellen sich viele moderne Küche vor. Aber geht das Ganze auch ein bisschen fixer? Veggies können davon ein Lied singen: Rohkost raspeln, Getreide mahlen oder Sprossen keimen. Das ist häufig Grundlage für sicherlich fantastische Gerichte, die aber meist endlos lange dauern. Das muss nicht sein. Heute gibt es selbst im Supermarkt jede Menge Expressprodukte wie Instant-Couscous, Minuten-Polenta oder auch mal Vollkornraviolis aus der Frischetheke, die gut eingesetzt vegetarische Küche einfacher und vor allem schneller machen. Frische Zutaten dürfen dabei natürlich nicht zu kurz kommen, und so ergeben sich leckere Rezepte wie Gemüse-Tofu-Pfanne, Grünkernpuffer mit Quarkdip oder Bulgur-Trauben-Salat, die alle in maximal 30 Minuten zubereitet sind - 50 mal fleischloser Genuss von pikant bis süß. Dazu viele Tipps und Vorschläge für einen Express-Veggie-Vorrat, schnelle Gemüsesorten und zu flinken Küchengeräten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Expresskochen Vegetarisch: Rasantes aus der grünen Küche / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Schnelle Küche | Vegetarische Kost | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Küchenratgeber.Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 schnellen vegetarischen Gerichten aus der internationalen Küche: "Salate und Snacks satt", "Querbeet aus Wok und Pfanne", "Vielfalt aus dem Topf" und "Originelles aus dem Ofen".Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Expresskochen Vollwert: Köstliche Ratzfatz-Küche / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & BackenVollwert im Trend: Im Supermarkt gibts inzwischen eine Riesenauswahl vollwertiger easy-to-use-Produkte wie Mandelmus, Quinoaflocken, Hirse, Kichererbsen und Co. Fehlen nur noch die richtigen Rezepte, um daraus was Gesundes zu zaubern und der täglichen Ernährung einen vollwertigen Kick zu geben. Dafür legen die Rezepte von Expresskochen Vollwert den Turbogang ein: In rasanten 30 Minuten sind sie alle auf dem Tisch! Frühstück, Salate, Suppen und Snacks, Hauptgerichte und Süßes, verführerisch gewürzt, abwechslungsreich, bunt. Gesundes Fitfood für die ganze Familie! Das geht morgens mit fröhlichem Powerfood aus Aufstrichen und Müslis los, zum Beispiel Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn. Zucchinistreifen-Salat oder knusprige Möhrenbällchen halten tagsüber den Energielevel hoch. Kabeljau mit Möhren-Hummus oder Gemüse-Porridge mit Ei machen auf leichte Art satt. Und zum Nachtisch? Gibts Blitz-Tiramisu! Dazu Basics zum Selbermachen wie Müsli- und Gewürzmischungen auf Vorrat - Vollwert bequem!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
GLYX Konserven: Liebe im Glas, Glück auf Vorrat, Landlust pur / Marion Grillparzer ; Martina Kittler ; Cora Wetzstein

von Grillparzer, Marion [Autor] | Wetzstein, Cora [Autor] | Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & BackenGlück auf Vorrat: Saisontomaten frisch vom Markt, Beeren selbst gepflückt, vom Bauern tolle Äpfel gekriegt, Holunderblüten gesammelt, viel zu viel Käse eingekauft, Chilis frisch geerntet ... Es gibt so viele Gründe, sich an Omas Methoden für einen leckeren Vorrat zu erinnern. Der wichtigste: Weil es ein unvergleichlicher Genuss ist. Das Glück wandert mit ins Glas ... Und das macht es zum liebevollsten Geschenk überhaupt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Grünes Gemüse / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & BackenReihen: GU Küchenratgeber.Gemüse boomt, Grün sowieso und grünes Gemüse - ist das Dreamteam mit Gesundheitsplus! Grüne Blattstoffe helfen Pflanzen, Sonnenlicht in Energie umzuwandeln. In Gemüse wie Avocado, Brokkoli, Zucchini oder Edamame und in Microgreens wie Algen, Kräutern und Sprossen steckt die Power hochwertiger Vitalstoffe. Der GU-Küchen-Ratgeber Grünes Gemüse macht es auch Anfängern leicht, die frischen, zarten, in schönsten Grüntönen leuchtenden Superstars in schnelle, unkomplizierte Health-Food-Gerichte zu verwandeln. Mit wenigen Handgriffen geschnitten, gedämpft oder gebraten, mal püriert für Smoothies, Aufstriche und Bowls, mal roh im Salat oder sogar gebacken - es gibt nichts, was grünes Gemüse nicht kann! Vier Kapitel zeigen, wie stark die Trendzutaten in der Küche sind, vom Frühstück bis zum Hauptgericht: Matcha-Weizengras-Pudding, Brunnenkresse-Smoothie, Avocado-Pancakes, Spargel-Cannelloni, Wirsingspätzle, grüne Antipasti oder Spinat-Muffins punkten mit Gesundheits-Benefits und Yummy-Effekt!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Happy Buddha-Bowls / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & BackenBuddhas Lächeln hat sicher auch mit seinem wohlgerundeten Bauch zu tun. So prall gefüllt wie der Gott des Glücks sind auch die megatrendigen Bowls - bauchige Schüsseln voll dekorativ servierter Köstlichkeiten. Die Balance aus gesunden, ausgewogenen Zutaten und cleanem Genuss funktioniert bei den Schüsselgerichten mit der fröhlich-bunten Aura perfekt! Schnell sind die formschönen Schalen gefüllt, mit allem, was der Körper braucht: Getreide und Superfoods, Gemüse und Salat, knackige Nüsse, wertvolles Eiweiß und würzige Dressings. Mit Stepfotos, Tipps für Toppings, einer Warenkunde für passende Bowls und vielen schnellen Rezepten macht der GU-KüchenRatgeber Happy Buddha-Bowls Anfängern wie Fans mächtig Appetit auf das ausbalancierte Trend-Food. Vom Frühstück bis Hauptgericht, mal veggie, mal mit Fleisch oder Fisch, zaubern Superfood-Bowl mit Brunnenkresse, Sushi-Bowl mit Wasabi, Avocado-Kefir- oder Süßkartoffel-Bowl schon bei ihrem farbenfrohen Anblick ein Lächeln auf die Lippen - göttlich!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kindgerechte Ernährung bei ADHS

von Schmedes, Christa [ctb] | Kittler, Martina [ctb] | Cavelius, Anna [ctb].

Computerdatei eBook zum Download | Säuglings- & Kinderpflege | Weitere Titel zum Thema Rezepte zur zuckerreduzierten Ernährung bei Kindern mit AD(H)S.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kuchenwunder / Martina Kittler ; Christa Schmedes

von Kittler, Martina [Autor] | Schmedes, Christa [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Vollwertkost | Kuchen | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema 67 ungewöhnliche Kuchenrezepte, bei denen Gemüse, Kräuter und Gewürze verwendet werden, die man eigentlich nur von der herzhaften Küche her kennt. Aber diese Kuchen sind allesamt süß, fein, leicht, saftig und gesund und sehen fantastisch aus.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Low Carb vegetarisch: Gemüsesatte Schlankmacher / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Biografien & Erinnerungen | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Kochbuch zur Low-Carb-Ernährung mit grundlegenden Informationen zu dieser kohlenhydratreduzierten Art der Nahrungsaufnahme sowie zahlreichen ovo-lakto-vegetarischen Rezepten, d.h. ohne Fleisch und Fisch, aber mit tierischen Produkten wie Milch, Käse und Eiern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Lunch im Glas: Goodbye Kantine, hello Fitfood / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & BackenReihen: GU Küchenratgeber.Einwecken war gestern, heute wird geschichtet! Statt Zwetschgen, Quitten und Co. kommen jetzt jede Menge knackige Salate und feine Süppchen ins Glas - und dann für die gesunde Pause mit ins Büro. Das Prinzip ist ganz einfach: Dressing und Zutaten Schicht für Schicht ins Glas, Deckel drauf und ab in den Kühlschrank. So bleibt bis zum nächsten Morgen alles topfrisch und kann direkt im Glas mit ins Büro. Zur Mittagspause den Schichtsalat einmal durchmischen - guten Appetit! Und die Suppen-Zutaten im Glas einfach mit kochendem Wasser aufgießen, umrühren, fertig. Was zunächst vielleicht nach schlechtem Fastfood klingt, ist im Gegenteil gesundes Fitfood: Durch die perfekte Kombination der Zutaten steckt der Lunch voller wertvoller Nährstoffe. Und das gibt Ihnen die nötige Energie, das berühmte Nachmittagstief mit Schwung zu meistern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Mix & Fertig Backvergnügen: Die besten GU-Rezepte für den Thermomix / Martina Kittler, Cornelia Schinharl, Christa Schmedes, Nico Stanitzok

von Kittler, Martina [Verfasser] | Stanitzok, Nico [Verfasser] | Schmedes, Christa [Verfasser] | Schinharl, Cornelia [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Biografien & ErinnerungenButtriger Zuckerkuchen oder knuspriges Brötchen - was aus dem Ofen kommt, wärmt und versüßt unser ganzes Leben. Mit Frühstücksbrötchen und Flammkuchen, Weihnachtsplätzchen und Bienenstich, Festtagstorte und Guglhupf wird jeder Tag zum Vergnügen. Und dieses Backvergnügen geht mit der Zeit: Die riesige Rezeptauswahl von Mix & Fertig Backvergnügen macht Brot und Brötchen, Knabbereien und Pikantes, Kuchen, Torten, Teilchen und Plätzchen jetzt noch gelingsicherer, lockerer und knuspriger, denn alle Rezepte sind für den Thermomix. Und der ist wie geschaffen fürs Backen! Kann Eischnee schlagen, Hefeteig zum Wölkchen aufgehen lassen und luftige Cremes zum Niederknien zaubern. Das moderne Pendant zum Klassiker "Backvergnügen wie noch nie" ist mit viel Liebe gestaltet und deckt die ganze Welt des Backens ab - von süß bis herzhaft, vom Keks bis zum Cracker, von Brot und Brötchen über Kuchen und Torte bis Pizza, Quiche & Co. - ein Buch fürs ganze Leben!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Mix & Fertig Low Carb: Die besten GU-Rezepte für den Thermomix / Martina Kittler, Dagmar Reichel, Cora Wetzstein

von Kittler, Martina [Verfasser] | Wetzstein, Cora [Verfasser] | Reichel, Dagmar [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & BackenLow Carb für alle und für jeden Tag -noch nie war es so einfach wie mit dem Thermomix! Low Carb Frühstück? Kein Problem mit dem Thermomix! Fruchtige Smoothies, cremige Joghurt-Bowls, fluffiges Low-Carb-Brot und würzige Aufstriche geben Energie für den Tag. Mittags auf Achse? Mit dem Thermomix bereiten Sie im Handumdrehen köstliche Salate, leichte Suppen oder knackige Gemüsenudeln zu. Ab damit in die Lunchbox - und die Mittagspause macht doppelt Spaß. Nachmittags Lust auf einen Snack oder etwas Süßes? Pikante Cracker, schokoladige Milchshakes oder nussige Energiekugeln sind ruck, zuck gemixt und machen gute Laune. Und abends Low-Carb - wird man da satt? Die GU-Rezepte für den Thermomix machen's möglich: Käsesatte Lasagne, Lachs mit Asia-Gemüse, Fischfrikadellen mit Rahmgurken und würzige Eintöpfe sind schnell gekocht und bringen alle an einen Tisch. Mix & Fertig Low Carb - das ultimative Standardwerk für alle, die es leicht, lecker und super-einfach lieben.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
One Pot Meals: das Wunder aus einem Topf

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2017 | Kochen & BackenReihen: GU Küchenratgeber.Wie heißt das Fast-Food der neuen Generation? One Pot Meals! Sie sind die genialste Erfindung der Blitzküche. Ob Reis, Quinoa, Kartoffeln, Kürbis, Linsen, Kichererbsen oder Nudeln - alle Zutaten landen hier einfach in einem Topf und köcheln gemütlich vor sich hin. Schließlich muss in der Küche ja noch lange keine Hektik ausbrechen, nur weil es beim Kochen fix zugehen soll. Schneller und entspannter können Sie gar nicht satt werden. Im GU-Küchenratgeber One Pot Meals gibt es jeden Tag neue Kreationen zu entdecken: Ratatouille-Pasta mit Ricotta, Auberginen-Linsen-Curry, Erdnuss-Hähnchentopf mit Süßkartoffeln - alles, was das Herz begehrt! Ach so: Und darüber, wer den Abwasch macht, müssen Sie sich auch nie wieder streiten. Schließlich gibt es nur noch einen Topf zu spülen - und das erledigt sich ja nun wirklich fast von selbst.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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