Die Suche erzielte 193 Treffer. Diese Suche abonnieren

|
Das Anti-Schnarch-Buch: Wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen / Wu Li

by Wu, Li 1966- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Schnarchen | HeilmethodenWer schnarcht, lebt ungesund und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, kann Herz-und-Kreislauf-Probleme verursachen und sorgt für Zoff in Beziehungen. Das muss nicht sein. Dieses Buch beschreibt die besten wissenschaftlich erprobten Anti-Schnarch-Maßnahmen. Ein Ratgeber für tiefe Entspannung und "leisen" Schlaf.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Bluthochdruck-Buch: Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun / Eberhard J. Wormer

by Wormer, Eberhard J [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | HeilmethodenBluthochdruck im Griff - Schluss mit hohen Werten! Bleibt Ihr Blutdruck dauerhaft erhöht, steigt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Organschäden und Arteriosklerose deutlich an. Die gute Nachricht: Sie können viel dafür tun, dass es gar nicht erst so weit kommt! Der Arzt und bekannte Ratgeberautor Eberhard J. Wormer zeigt die häufigsten Risikofaktoren, Folgeerkrankungen sowie den aktuellen wissenschaftlichen Stand von Diagnostik und Therapie auf. Ausführlich erläutert er die Bedeutung der regelmäßigen Blutdruckmessung. Viele Risikofaktoren lassen sich auch ohne Medikamente sehr wirksam beeinflussen: Eine ausgewogene vollwertige Ernährung, Verzicht auf Zigaretten, Gelassenheit, sportliche Aktivität, ein optimaler Vitamin-D-Status und Gewichtskontrolle sind ausgezeichnete Blutdrucksenker. Das spricht für dieses Buch: - Umfassend: Alle Medikamente und Therapien zur Blutdrucksenkung in einem Ratgeber. - Hilfe zur Selbsthilfe: Mit diesem Ratgeber können Sie selbst Ihren Blutdruck erfolgreich senken. - Schwerpunkt: Warum ein optimaler Vitamin-D-Status bei Bluthochdruck so wichtig ist.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Gesetz der Balance: Chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben / Fritz Friedl

by Friedl, Fritz 195- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Gesundheit | Chinesische Medizin | HeilmethodenWie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn sie Zeit haben, sich zu entspannen? Warum ist es gerade bei Infektanfälligkeit so wichtig, regelmäßig zur selben Zeit schlafen zu gehen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin Dr. med. Fritz Friedl, Leiter einer anerkannten TCM Klinik, erklärt anhand von vielen eingängigen Patientenbeispielen, wie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele funktioniert. Zwar gibt Dr. Friedl auch Hinweise zur Behandlung von Beschwerden, viel wichtiger ist ihm jedoch, dem Leser ein Verständnis für Zusammenhänge zu vermitteln. Das Gesetz der Balance ist ein inspirierendes Buch vom gesunden Leben, das auf der Basis der Lehre von den Fünf Funktionskreisen dazu anregt, sich mit sich selbst, seinen Schwachstellen und Stärken zu beschäftigen, um gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu werden. Einfach umsetzbar sind auch eine Qigong Übungsreihe sowie viele Rezepte für eine gesunde Ernährung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Handbuch der Chakra-Arbeit: Heilende Wege zur Entfaltung deines vollen energetischen Potenzials / Cyndi Dale

by Dale, Cyndi [Verfasser] | Molitor, Juliane [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | Esoterik & Astrologie | HeilmethodenWenn Grundlagenwerke zu Bestsellern werden, muss etwas Besonderes dran sein: Mit Der Energiekörper des Menschen und dem Handbuch der Energiemedizin hat Cyndi Dale Zehntausenden Lesern einen einzigartig verständlichen und praxisorientierten Zugang zu den feinstofflichen Energien eröffnet, die für unsere seelische wie körperliche Gesundheit so entscheidend sind. Jetzt vermittelt die hellsichtige Heilerin erstmals einen umfassenden Einblick in die Chakralehre und präsentiert viele wirkungsvolle Übungen, um diese Kraftzentren zu aktivieren und auszugleichen. Ob es um allgemeine Stärkung oder einen gesunden Schlaf, um energetischen Schutz oder das Manifestieren tiefster Wünsche geht - mit diesem Buch kann jeder Mensch sein Wohlbefinden auf ungeahnte Weise positiv beeinflussen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Venenbuch: Wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein, Alle wichtigen Fragen vom Experten beantwortet / Dr. med. Florian J. Netzer

by Netzer, Dr. med. Florian J [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Venenkrankheit | Bein | Medizin | Heilmethoden | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zu Venenerkrankungen, der vor allem die chirurgischen Verfahren der Behandlung darstellt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Venenbuch: Wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein, Alle wichtigen Fragen vom Experten beantwortet / Dr. med. Florian J. Netzer

by Netzer, Dr. med. Florian J [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Venenkrankheit | Bein | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zu Venenerkrankungen, der vor allem die chirurgischen Verfahren der Behandlung darstellt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Der große Rückentrainer / Wolfgang Möhring

by Möhring, Wolfgang [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Rückenschule | HeilmethodenNie mehr Rückenschmerzen! Rückenbeschwerden? Das muss nicht sein! Gerade leichtere Schmerzen können einfach und wirkungsvoll selbst gelindert werden. Wolfgang Möhring erläutert Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, zeigt, wie Rückenschmerzen entstehen und wie man sich "rückengerecht" verhält.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Der Mund als Ort der Heilung: Akute und chronische Erkrankungen ganzheitlich behandeln. Die revolutionäre NAM-Zahnheilkunde / Tilman Fritsch

by Fritsch, Tilman [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | HeilmethodenGesundheit beginnt im Mund Schmerzen im Bewegungsapparat, Probleme mit der Verdauung, chronische Entzündungen, ja, sogar psychische Probleme haben ihren Ursprung häufig im Mund. Die ganzheitliche NAM-Zahnheilkunde, entwickelt von Prof. Dr. med. Tilman Fritsch, setzt genau hier an. Dabei geht es nicht nur um die Folgen, die kranke Zähne auf unser Allgemeinbefinden haben. Beleuchtet werden auch die Auswirkungen einer falsche Ernährungsweise und bestimmter mechanischer Prozesse im Mund. Neben den Zusammenhängen zwischen den Geschehnissen im Mund und der Gesundheit des restlichen Körpers, wird auch gezeigt welche Maßnahmen Sie selbst in die Wege leiten können, um den Mund als Ort der Heilung zu nutzen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die 50 besten Erkältungs-Killer / Sven-David Müller

by Müller, Sven-David 1969- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | HeilmethodenEndlich starke Abwehrkräfte! Haben Sie häufig mit Erkältungen und Grippe zu kämpfen? Sind Sie es leid, ständig zu allen möglichen Sprays und Pillen zu greifen und dennoch tagelang schlapp in den Seilen zu hängen? Dann stärken Sie Ihr Immunsystem doch einfach mal mit Erkältungs-Killern. Richtige Ernährung, ausgewählte Nährstoffe, spezielle Lebensmittel, dazu gezielte Bewegung und Entspannung, und schon ist Schluss mit Husten, Schnupfen und Heiserkeit! Hier finden Sie zahlreiche Tipps, die problemlos in Ihren Alltag passen. So beugen Sie das ganze Jahr über grippalen Infekten vor und werden bereits bestehende Krankheiten schneller wieder los.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Anti-Depressions-Strategie im Alter / Michael Hüll

by Hüll, Michael [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Selbsthilfe | Depressivität | HeilmethodenReihen: Was Menschen bewegt.Hinter körperlichen Störungen verbirgt sich im Alter oft eine Depression. Wichtig für Betroffene und ihre Angehörigen ist, dass dies frühzeitig erkannt und aktiv angegangen wird - mit der richtigen Hilfe und sinnvollen Maßnahmen zur Selbsthilfe. Das Buch bietet alles, was man wissen muss, fachkundig und lebensnah erklärt vom Leiter des Freiburger Zentrums für Geriatrie und Gerontologie. Mit Selbsttest und 10-Punkte-Präventionsprogramm.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die bäuerliche Naturapotheke: Gesund mit traditionellen Hausmitteln / Markusine Guthjahr

by Guthjahr, Markusine [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Phytotherapie | Heilpflanzen | HeilmethodenVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die chinesische Hausapotheke: Die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden / Georg Weidinger

by Weidinger, Georg 1968- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Ausführliches, für Nutzer mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignetes Repetitorium zur Diagnostik und Therapie häufiger Erkrankungen auf der Grundlage 25 chinesischer Kräutermischungen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Heilkraft des Gehens: * Gesunder Rücken - * Bewegliche Gelenke - * Starke Füße / Wim Luijpers

by Luijpers, Wim [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Umfangreicher und differenzierter Ratgeber über die Heilkraft des Gehens und den Einfluss auf Rücken, Gelenke und Füße.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Leber natürlich reinigen: Entgiften und Energie tanken mit dem Prometheus-Programm: Die erfolgreiche Leberkur / Anne Wanitschek, Sebastian Vigl

by Wanitschek, Anne [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | HeilmethodenDas Prometheus-Programm - die neue naturheilkundliche Leberkur: Unser moderner Lebensstil stellt die Leber vor große Herausforderungen. Stress, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Alkohol, Nikotin und Umweltgifte bringen sie an ihre Grenzen. Die erfahrenen Heilpraktiker Anne Wanitschek und Sebastian Vigl haben eine naturheilkundliche Leberkur entwickelt. Der griechische Held Prometheus, der für die Selbstheilungskräfte der Leber steht, ist ihr Namenspatron. Die praxiserprobte Kur kombiniert Ernährungsregeln, Pflanzenheilkunde, Biochemie nach Dr. Schüßler und Entspannungstechniken. Wer das vierwöchige Programm durchführt, fühlt sich erholt und voller frischer Energie. Die Wirksamkeit ist sogar messbar: Ihren persönlichen Erfolg können Sie nach dem Prometheus-Programm mithilfe eines Tests überprüfen. So profitieren Sie von der neuen Leberkur: - Ganzheitlicher Ansatz: Das Prometheus-Programm reinigt nicht nur die Leber. Es fördert Ihr Wohlbefinden und aktiviert das Immunsystem und den Energiestoffwechsel. - Praxiserprobt: Innerhalb von vier Wochen bessern sich in vielen Fällen schlechte Leberwerte und Energielevel. - Mit Erfolgstest: Überzeugen Sie sich selbst von den positiven Auswirkungen der Leberkur.. - Ein bewährtes Konzept zur Gewichtsregulation und zur Ernährungsumstellung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die magische 11 der Homöopathie / Katrin Reichelt ; Sven Sommer

by Reichelt, Katrin [Autor] | Sommer, Sven [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Arzneimittelbild | Krankheit | HeilmethodenReihen: GU-Ratgeber Gesundheit.Nur 11 homöopathische Mittel für die Selbstbehandlung! Denn auch wenn eszum Beispiel zur Behandlung von Kopfschmerzen über 50 verschiedene Mittel gibt, hat die Praxis gezeigt, dass in 80 Prozent aller Fälle ein einziges Mittel auch bei ganz unterschiedlichen Menschen wirkt. Aus dieser Erfahrung heraus hat sich die Homöopathie der bewährten Indikationen entwickelt, die für die Selbstbehandlung besonders geeignet ist. In dieser überarbeiteten Neuauflage werden für die 11 wichtigsten Schwachstellen wie Magen-Darm-, Rückenbeschwerden, Infekte oder Verletzungen 11 Hauptmittel empfohlen. Sollte das Hauptmittel nicht wirksam sein, können abgestimmt auf die individuelle Ausprägung der Begleitbeschwerden noch drei weitere Helfermittel zum Einsatz kommen. Mithilfe eines Tests kann der Leser außerdem seine Schwachstellen erkennen und sich seine eigene Mini-Apotheke zusammenstellen. Informationen zur richtigen Anwendung, - Potenz, Darreichungsform und Menge - runden das Praxiskapitel abVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die magische 11 der Homöopathie für Kinder / Katrin Reichelt ; Sven Sommer

by Reichelt, Katrin [Autor] | Sommer, Sven [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Arzneimittelbild | Krankheit | Kind | HeilmethodenReihen: Ratgeber Gesundheit.Dieser Elternratgeber bringt die homöopathische Behandlung typischer Beschwerden und Kinderkrankheiten von der Babyzeit bis zur Pubertät einfach auf einen Nenner. In der Praxis hat sich unzählige Male erwiesen, dass für die häufigsten Erkrankungen bei Kindern eine bewährte Auswahl von Heilmitteln existiert: die magische 11 der Homöopathie. So gelten beispielsweise Arnica, Belladonna oder Chamomilla nach aller Erfahrung als die wichtigsten Arzneien. Genau um diese und weitere Mittel, die sich immer wieder als heilsam bewiesen haben, geht es in dem Buch. Es stellt die magischen 11 Mittel für Kinder vor, wenn diese zum Beispiel unter Fieber, Husten, Durchfall oder Schlafproblemen leiden. Sollte das Hauptmittel nicht wirksam sein, werden - abgestimmt auf die individuelle Ausprägung der Begleitbeschwerden - noch drei weitere Helfermittel empfohlen. Der Folder zum Buch präsentiert in übersichtlicher Kurzform die häufigsten Beschwerden und die ihnen zugeordneten Mittel.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die magische 11 der Homöopathie für Kinder / Katrin Reichelt ; Sven Sommer

by Reichelt, Katrin [Autor] | Sommer, Sven [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Arzneimittelbild | Krankheit | Kind | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU-Ratgeber Kinder.Ratgeber zur homöopathischen Selbstmedikation, der 11 Hauptmittel den 11 häufigsten Beschwerdenbereichen bei Kindern und Jugendlichen zuordnet.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Tinnitus-Atemtherapie: So gehen Sie aktiv gegen Ihr Ohrgeräusch vor, Das Selbsthilfeprogramm von Maria Holl, Empfohlen von der Deutschen Tinnitus-Liga / Maria Holl

by Holl, Maria [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Atemtherapie | Ohrgeräusch | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Ein ganzheitlicher Selbsthilfe-Ansatz zur Linderung von Tinnitus, Hörsturz und Hyperakusis, der sich aus Körperübungen, Formen der Selbstmassage, Atemtechniken und inneren Bildern speist.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Abnehmen mit Bachblüten: Blockierte Seelenzustände erkennen - Wunschgewicht erreichen / Jörg Pantel

by Pantel, Jörg [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Bach-Blütentherapie | Gewichtsabnahme | Psychische Belastung | Übergewicht | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Der Heilpraktiker skizziert die Ursachen von Übergewicht aus Sicht der Bachblüten-Therapie und stellt geeignete Bachblüten zum Überwinden von Abnehmblockaden und dickmachenden Essgewohnheiten vor. Mit Übersichten in den Umschlagsseiten, Porträts der 38 Bachblüten und Fallbeispielen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
ADHS bei Erwachsenen: Die Nährstofftherapie / Prof. Dr. Michael Hamm ; Dr. Mirko Berger

by Hamm, Prof. Dr. Michael [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Fallstudiensammlung | Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom | Orthomolekulare Medizin | Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom | Erwachsener | Ernährung & Diät | Heilmethoden | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Bei ADHS handelt es sich nicht um eine Kinderkrankheit. Es ist erblich, tritt im Kindesalter erstmalig auf und bleibt dann ein Leben lang bestehen. Die ADHS-typischen Symptome werden durch ein Ungleichgewicht der Nervenbotenstoffe Serotonin, Noradrenalin und Dopamin verursacht. Die bisher einzige von der Medizin angebotene lebenslange Therapie mit Stimulanzien (Ritalin, Concerta) greift hier ein, jedoch liegen keine Langzeitstudien vor und viele Betroffene fürchten einen Gewöhnungseffekt und ständige Dosissteigerungen. In England und den USA wird seit vielen Jahren eine therapeutische Alternative bei ADHS eingesetzt, die in Deutschland weitgehend unbekannt ist, die Nährstofftherapie. Mit ihr gelingt es, die Kernsymptome um bis zu 20% zu senken. Die Autoren stellen diese einfache und sichere Methode, mit der in leichteren Fällen bereits gute Erfolge erzielbar sind und in schwereren Medikamente eingespart werden können, ausführlich und gezielt vor.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Powered by Koha