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Das Geschenk der Sterblichkeit: Wie die Angst vor dem Tod zum Sinn des Lebens führen kann / Jan Kalbitzer

by Kalbitzer, Jan [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Gesundheit | Allgemeines | Lebenshilfe | Angewandte Psychologie | Biografien & ErinnerungenAls junger Familienvater mit Ende dreißig entwickelt Jan Kalbitzer plötzlich eine diffuse, tief greifende Angst zu sterben, die sich zunächst in ausgeprägten körperlichen Stresssymptomen und dann in einer schweren Erschöpfung zeigt. Als Psychiater macht er sich auf die Suche nach den psychologischen Ursachen dieser Angst, da schulmedizinisch alles in Ordnung ist. Er spricht mit Freunden, Kollegen und Geistlichen, um zu lernen, wie man Zufriedenheit und das Leben aushält und ob es möglich ist, einfach so vor sich hin zu leben und aus dieser Haltung heraus ein erfülltes, glückliches Leben zu führen. Gleichzeitig tritt er mit den großen Psychologen und Lebenskennern Eva Jaeggi, Steven C. Hayes und Irvin Yalom in Kontakt und lässt sich von ihnen therapeutisch begleiten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Glück findet dich dann, wenn du es nicht suchst: Buddhistische Weisheitsgeschichten und Inspirationen für die kleinen und großen Stürme des Alltags / Khenpo Sodargye

by Sodargye, Khenpo [Verfasser] | Weingart, Karin [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | Buddhismus | Angewandte Psychologie | LebenshilfeSchon Buddha wusste: Eine gute Geschichte erreicht Herz und Verstand der Zuhörer viel besser als so manche weitschweifende Lehrrede. In dieser Tradition steht auch Khenpo Sodargye, der buddhistische Erzählungen geschickt mit modernen, lebensnahen Themen verknüpft. Ob es um die Beziehung zu unseren Mitmenschen geht, um den Umgang mit eigenen Fehlern und Schwächen, um Gesundheit, Alter, Geldsorgen oder Stressbewältigung - einfühlsam und mit leichter Feder zeigt der tibetische Lama, wie wir trotz aller unvermeidlichen Schwierigkeiten glücklich und erfüllt leben können. Eine Fülle bereichernder Einsichten und ein großer Lesegenuss!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das letzte Fest - Neue Wege und heilsame Rituale in der Zeit der Trauer / Florian Rauch ; Nicole Rinder

by Rauch, Florian 1968- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Sterben und Tod | Trauerarbeit | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema Nützliche Rituale, Übungen und Informationen zur Auseinandersetzung mit Abschied und Trauer, zum Verständnis des Trauerprozesses und zur Trauerbegleibung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das PatchworkBuch: Wie zwei Familien zusammenwachsen / Claudia Starke ; Thomas Hess ; Nadja Belviso

by Starke, Claudia [Autor] | Belviso, Nadja [Autor] | Hess, Thomas 194X- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Eltern und Kind | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema Der Schwerpunkt des Ratgebers für Patchwork-Eltern liegt auf der Entwicklung gegenseitigen Einfühlungsvermögens und der sorgfältigen Begleitung und dem einfühlsamen Umgang mit den betroffenen Kindern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das pure Leben spüren: Warum wir nicht viel brauchen, um glücklich zu sein / Barbara Messer

by Messer, Barbara 1962- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Beruf & Karriere | Angewandte PsychologieEin ruhiger Moment an einem Flussufer, Abendbrot mit einem lieben Menschen, ein Glas Wein am Ende eines erfüllten Tages: Wie oft sagen wir uns, dass es die kleinen Dinge sind, die im Leben wirklich zählen? Erfüllte Augenblicke voller Glück, in denen uns nichts fehlt. Häufig jedoch hindert uns zu viel materieller und seelischer Ballast, das pure Leben zu spüren. Aber was und wie viel brauchen wir eigentlich, um wahrhaft glücklich zu sein? Und wie gelingt es uns, uns von Belastendem zu lösen? Barbara Messer gibt in ihrem Buch Antworten auf diese und andere Fragen. Was schon immer eine Herzensangelegenheit der Autorin war, fand in ihrem abenteuerlichen Jahr als Businessnomadin im Wohnmobil seinen Ausdruck - die Suche nach Einfachheit, nach Klarheit und letztendlich nach einem glücklichen Leben. Barbara Messer nimmt Sie mit auf diese Reise, die vor allem eine Reise zu sich selbst ist und die Sie dazu ermuntern will, das Leben in seiner Klarheit wieder wahrhaft zu spüren.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker / Matthias Hammer

by Hammer, Matthias 1966- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Persönlichkeit | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema Ratgeber mit verhaltenstherapeutischen Elementen und Achtsamkeitsübungen um die Kritiker im Kopf zu stoppen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Der Marshmallow-Test: Willensstärke, Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Persönlichkeit / Walter Mischel

by Mischel, Walter [Autor] | Martin, Thomas Balou [Spr.] | Schmidt, Thorsten [Übers.].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Angewandte PsychologieEs ist das wohl berühmteste Experiment in der Geschichte der Psychologie: Ein Kind bekommt einen Marshmallow vorgesetzt und hat die Wahl - sofort aufessen oder warten, um später zwei zu bekommen? Wird es zögern oder zugreifen? Und was bedeutet diese Entscheidung für sein späteres Leben? Walter Mischel, weltbekannter Psychologe und Erfinder des Marshmallow-Tests, zeigt in seinem Buch, wie Selbstdisziplin unsere Persönlichkeit prägt - und wie sie uns, in gesundem Maße, hilft, unser Leben zu meistern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Der sensible Mensch: Leben zwischen Begabung und Verletzlichkeit / Samuel Pfeifer

by Pfeifer, Samuel 1952- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Angewandte PsychologieUnsere Gesellschaft hebt Menschen aufs Podest, die etwas leisten, die hart im Nehmen sind und eine dicke Haut haben. Sensibilität ist im Alltag nicht gefragt, sie ist bestenfalls unpraktisch. Dabei haben 15-20 Prozent aller Menschen eine besonders "dünne Haut". Ein Leben mit erhöhter Empfindsamkeit birgt jedoch besondere Chancen und Gefahren. Dieses Buch hilft Betroffenen und Fachleuten, sie zu verstehen.
 
 Stand: 1. Auflage 2012 (8. Gesamtauflage)Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg / Stephen R. Covey

by Covey, Stephen R. 1932-2012 [Autor] | Proß-Gill, Ingrid [Übers.] | Roethe, Angela [Übers.].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Lebensführung | Erfolg | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema Das Erfolgskonzept des US-Unternehmensberaters Covey beruht auf der Überzeugung, dass nicht angelernte Erfolgstechniken, sondern Charakter, Kompetenz und Vertrauen zu einem erfüllten und erfolgreichen Berufs- und Privatleben führen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die heilsame Kraft der inneren Bilder: Aus unverbrauchten Quellen schöpfen / Anselm Grün

by Grün, Anselm 1945- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Angewandte PsychologieInnere Bilder, Vorstellungen, die in unseren Köpfen sind, haben große Kraft: Sie können heilsam sein, aber auch am Leben hindern. Anselm Grün geht es darum, die inneren Bilder zu aktivieren, die wirklich heilsam sind. Sie lassen sich nutzen, um negative Gedankenschleifen durch gute Bilder zu ersetzen. Zunächst geht es aber darum, überhaupt zu merken, wie innere Bilder wirken: Wie beeinflussen zum Beispiel durch Medien vermittelte Bilder die eigene Vorstellung? Wie Bilder, die uns von den Eltern vermittelt wurden? Welche Kräfte entfalten sie in unserem Unbewussten? Anselm Grün geht es darum, dass wir in Übereinstimmung mit uns selbst kommen: Bilder können Wegweiser zu einem selbstbewussten und authentischen Leben sein. Sie gilt es zu identifizieren und ihre heilsamen Kräfte zu nutzen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die heilsame Kraft des Waldes: Die Sinne öffnen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden. Entdecke die verborgenen Kräfte der Natur / Ina Schmitt

by Schmitt, Ina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Angewandte Psychologie | Esoterik & Astrologie | NetzwerkeIntensiver Kiefernduft, moosbedeckter Erdboden, das dichte Blätterdach der Baumkronen - der Wald übt eine ganz besondere Anziehungskraft auf uns Menschen aus. Dass seine Atmosphäre eine verblüffend heilsame Wirkung besitzt, ist mittlerweile sogar wissenschaftlich erwiesen. Die Natur- und Wildnispädagogin Ina Schmitt eröffnet eine Erlebniswelt, in der wir den Wald ganz neu entdecken können: als Kraft- und Rückzugsort, der uns Energie schenkt, alle Sinne stimuliert und uns zu uns selbst führt. Mit ihren motivierenden Anregungen, vielen einfachen Übungen und faszinierenden Hintergrundinformationen wird der Aufenthalt in der Natur zu einem wohltuenden, stärkenden und heilenden Erlebnis.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Heldinnenreise: Wege zu den weiblichen Kraftquellen. Mit Übungen, Impulsen und Anregungen / Sabine Groth

by Groth, Sabine [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Nachschlagewerke | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | Angewandte Psychologie | Esoterik & Astrologie | LebenshilfeDer Aufbruch zu einem neuen Frauenbewusstsein Frauen begegnen in ihrem Alltag einer Vielzahl von Anforderungen: Sie müssen Familie, Beruf und eigene Interessen vereinbaren. Wie erfolgreich jede Frau diese Herausforderungen meistert, hängt weitgehend davon ab, ob sie ihre weiblichen Kraftquellen - wie Kreativität, Leidenschaft und Intuition - kennt und regelmäßig Energie aus ihnen schöpft. Sabine Groth nimmt Frauen mit auf eine Forschungsreise in ihre Innenwelt, um (wieder) ein Gespür für ihre weibliche Stärke und Lebendigkeit zu entwickeln. Diese Reise führt über die Aussöhnung mit ungeliebten Gefühlen zu einer Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstliebe bis hin zur Verwirklichung der ureigenen Lebensträume.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die kleine Schlafschule: Wege zum guten Schlaf / Jürgen Zulley ; Barbara Knab

by Zulley, Jürgen 1945- [Autor] | Knab, Barbara 1953- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Angewandte PsychologieNur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Kraft der positiven Psychologie / Kurt Tepperwein

by Tepperwein, Kurt 1932- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Lebensführung | Angewandte Psychologie | LebensplanungDie Neuentdeckung: Positive Psychologie nutzt mentale Techniken für den "Gesunden". Kurt Tepperwein vermittelt in vielen praktischen Schritten eine Methode, um das, was ist, anzunehmen und etwas daraus zu machen. Auf diesem Weg entwickeln wir die Fähigkeit, unser Leben aktiv zu gestalten, und kommen unserem wahren Selbst näher. Wir lassen unseren Widerstand gegen die Schöpfung los und verbinden uns mit der universalen Kraft der Schöpfung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Kunst des klaren Denkens: 52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen / Rolf Dobelli

by Dobelli, Rolf 1966- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Sozialpsychologie | Kognition | Denkfehler | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema Der Schweizer Autor Rolf Dobelli zeigt, witzig und spritzig, an 52 Beispielen, dass wir oft auf Denkfehler hereinfallen, und verrät, wie wir diese vermeiden können.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Kunst des klugen Handelns: 52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen / Rolf Dobelli

by Dobelli, Rolf 1966- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Sozialpsychologie | Kognition | Entscheidungsfindung | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema In 52 Kapiteln zeigt der Schweizer Autor auf unterhaltsame Weise, wie man Fallstricke auf dem Weg vom Denken zum Handeln umgehen und aus Fehlern, die andere machen, lernen kann.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Psychologie des Wohnens: Vom Glück, sich ein authentisches Zuhause zu schaffen / Uwe Raban Linke

by Linke, Uwe Raban [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Psychologie | Wohnungseinrichtung | Angewandte Psychologie | Wohnen & Einrichten | Weitere Titel zum Thema "Wie wir wohnen, zeigt, wer wir sind" - nach diesem Motto bietet Uwe Linke (Einrichtungsfachmann und Heilpraktiker für Psychotherapie) einen Ratgeber zur bewussten Auseinandersetzung mit der persönlichen Lebensraumgestaltung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ein Indianer kennt keinen Schmerz?: Ein Psychiater packt aus: Wie Redensarten unser Leben bestimmen / Alexander Bernhaut

by Bernhaut, Alexander 1962- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Phraseologie | Kultur | Sprichwort | Angewandte PsychologieEin Wiener Psychiater packt aus. Kennt ein Indianer tatsächlich keinen Schmerz? Ist Reden wirklich Silber und Schweigen immer Gold? Stimmt der Spruch "Die Zeit heilt alle Wunden" oder ist diese Aussage nur halb richtig oder ganz falsch? Der renommierte Psychiater Dr. Bernhaut nimmt in diesem Buch in pointiert populärwissenschaftlicher Art und Weise diese "Weisheiten", Zitate und Sprüche genauer unter die Lupe, fragt nach ihrem wahren Kern oder entlarvt Habweisheiten und Märchen. Ein Buch über die Bedeutungen, den Sinn und den Wahrheitsgehalt diverser klassisch-klischeehafter Alltags-Sprüche, mit denen man andauernd konfrontiert wird und die sich wacker im Sprachgebrauch halten. Wenn man dieses Buch gelesen hat, darf man auch als tapferer Indianer mal eine Träne fließen lassen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
»Wir schaffen es«: Leben mit dem depressiven Menschen / Josef Giger-Bütler

by Giger-Bütler, Josef [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Zweierbeziehung | Interaktion | Depressiver | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema Der Schweizer Psychotherapeut versteht Depression als in der Kindheit angelegtes Überforderungsmuster. Er weckt Verständnis für die Situation und plädiert für Selbstverantwortung, Selbstfürsorge und Schutz vor Überforderung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
30 Minuten Selbstcoaching / Stefanie Demann

by Demann, Stefanie [Autor] | Grauel, Heiko [Spr.] | Franke, Gabi [Spr.] | Karolyi, Gilles [Spr.].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Ratgeber | Selbstmanagement | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema Jeder ist für seinen Erfolg selbst verantwortlich. Die zentralen Fragen "Was kann ich?", "Was will ich?", "Wie komme ich da hin?" hilft das Buch zu beantworten und so zu einem engagierten Selbstcoacher zu werden mit zielgerichtetem Handeln.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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