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7 Tage grün: grüne Smoothies und Rohkost / Franziska Schmid ; Stephanie Katharina Mehring

von Schmid, Franziska [Autor] | Mehring, Stephanie Katharina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Fit und gesund | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die überzeugten Veganerinnen und Gesundheitsbloggerinnen Franziska Schmid und Stephanie Katharina Mehring stellen eine Detox-Woche mit Smoothies, Salaten und erwärmten Smoothies als Suppen-Abendessen vor.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Abnehmen mit Sirtfood: gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin / Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, Anna Cavelius, Tanja Dusy

von Kleine-Gunk, Bernd [Autor] | Dusy, Tanja [Autor] | Cavelius, Anna [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2017 | FIT & GESUND | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Achtung, Zucker!: die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen

von Boss-Teichmann, Claudia [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Klar strukturierte Verbraucheraufklärung zum Thema "Zucker" in verarbeiteten Lebensmitteln, in der es um die Fragen geht: Wie viel Zucker bzw. Zuckeraustauschstoffe ist/sind drin, macht Zucker süchtig, welche Alternativen zu Zucker gibt es und wie kann man "Zuckerfallen" vermeiden?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Für immer zuckerfrei: schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift / Anastasia Zampounidis

von Zampounidis, Anastasia [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Erlebnisbericht | Ernährung | Zucker | Weitere Titel zum Thema Die TV-Moderatorin hat am eigenen Leib erfahren, dass Zucker eine Droge ist, die ständigen Nachschub fordert. Hier beschreibt sie die Wirkung von Zucker auf unsere Gesundheit, klärt auf, in welchen Nahrungsmitteln (versteckter) Zucker enthalten ist und gibt Tipps für ein zuckerfreies Leben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / MED 649 Z] (1).
Gewürze

von Meier, Axel [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2015 | Kochbuch | Wörterbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Geschichte | Gewürzpflanzenanbau | Gewürz | Nachschlagewerke | Weitere Titel zum Thema Der Fachmann und Gewürzhändler Axel Meier gibt einen fundierten Überblick der wichtigsten Gewürze von Anis bis Zimt. Auch Gewürzmischungen, das Zusammenspiel einzelner Gewürze und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften werden berücksichtigt.Dazu gibt es Rezepte zum Ausprobieren und Genießen sowie Tipps für Einkauf, richtige Lagerung und Verarbeitung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Grüne Smoothies: Die 10-Tage-Detox-Kur / JJ Smith

von Smith, JJ [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Kochbuch | Gesundheit | Smoothie | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Grüne Smoothies: Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer / Christian Guth ; Burkhard Hickisch

von Guth, Christian 1971- [Autor] | Hickisch, Burkhard [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Kochbuch | Gesundheit | Smoothie | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU-Ratgeber Gesundheit.Nach Theorie und Tipps für die Praxis folgen die Basisrezepte für süße und herzhafte Smoothies zur Steigerung der Immunabwehr, zum besseren Schlaf und zur emotionalen und geistigen Ausgeglichenheit.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Grüne Smoothies / Burkhard Hickisch ; Christian Guth

von Hickisch, Burkhard [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Kochbuch | Gesundheit | Smoothie | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Grüne Smoothies sind die Ernährungsinnovation des Jahrzehnts: ein super-leckerer Vitalstoffquell, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern. Ihr Geheimnis schlummert in den konzentrierten Vitalstoffen, die dem grünen Power-Drink seine schier unglaublichen Gesundheitswirkungen verleihen. Für diesen GU-Ratgeber wurden zahlreiche unterschiedliche Gesundheitsprogramme entwickelt. Sie wollen abnehmen, Ihre Darmfunktion regulieren, natürlich Muskeln aufbauen, Ihre Ausgeglichenheit fördern oder einfach nur besser schlafen? Hier finden Sie für jede Gelegenheit den richtigen Mix. Und ganz nebenbei fördert das grüne Gold Ihr Immunsystem und Ihre Selbstheilungskräfte. Probieren Sie noch heute die leckere Mini-Mahlzeit aus dem Mixer.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Lecker ohne ... Weizen: warum eine glutenfreie Ernährung sinnvoll ist : die besten Alternativen zu Weizen und wie man sie einsetzt / Alexandra Hirschfelder, Sabine Offenborn

von Hirschfelder, Alexandra [Autor] | Offenborn, Sabine [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Weitere Titel zum Thema Dieser Ratgeber der beiden Diätassistentinnen erläutert anschaulich und leicht verständlich, wie man sich glutenfrei ernähren kann. Mit vielen Tipps aus der Praxis, einem Test gängiger Produkte aus dem Supermarkt und ausführlichem Rezeptteil.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / HW 275 H] (1).
Projekt zuckerfrei: Clean Eating : bewusst genießen - Besser leben! / Katharina Kraatz

von Kraatz, Katharina [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. 5 Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem Überblick über Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kraatz ein 7-Schritte Programm zum Ausstieg aus dem Zuckerkonsum. Dazu über 80 Rezepte für alle Mahlzeiten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / HW 505 K] (1).
Superfood-Smoothies / Christian Guth, Burkhard Hickisch, Martina Dobrovicova

von Guth, Christian [Verfasser] | Dobrovicova, Martina [Verfasser] | Hickisch, Burkhard [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Genuss | Weitere Titel zum Thema Rezepte für grüne und Fruchtsmoothies mit sog. "Superfood"-Zutaten wie Camu Camu, Carob, Chlorella, Kokos und Lucuma, Maca und Shilajit. Mit Bezugsadressen und kleinen Porträts von überzeugten Smoothie-Fans und ihren Lieblingsrezepten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Süße Versprechungen: Die Fakten zu Zucker, Süßstoffen, Stevia & Co. / Sepp Porta ; Michael Hlatky

von Porta, Sepp [Autor] | Hlatky, Michael [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Süßungsmittel | Zucker | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Eine Stellungnahme des Endokrinologen zu den Fakten und Falschmeldungen rund um Zucker und Süßungsmittel, ergänzt mit einigen persönlichen Erfahrungsberichten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Zucker - Der heimliche Killer: Wie wir krank und süchtig werden. Wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten.

von Simon, Wolfgang A [ctb] | Probost, Thorsten [ctb] | Cavelius, Anna [ctb].

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Das Buch beschreibt die negativen gesundheitlichen Auswirkungen des Zuckers, den Suchtcharakter der Zuckergier und vermittelt Tipps und Kochrezepte für ein 12-wöchiges Programm zum Ausstieg aus der Zuckersucht.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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