Die Suche erzielte 37 Treffer. Diese Suche abonnieren

|
Aktiv und beweglich mit 60+: das umfassende Übungsprogramm / Gabi Fastner

von Fastner, Gabi.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2015 | ÄLTER WERDEN | Ratgeber - Älter werden | Körperliche Aktivität | Älterer Mensch | Weitere Titel zum Thema Reihen: Wo Sport Spaß macht.Dieses präventions- und gesundheitsorientierte Übungsprogramm ist für die Arbeit mit Älteren gedacht und wendet sich vor allem an Gymnastik- und Sportlehrer/-innen sowie Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen. Klar gegliedert, reich illustriert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / SPO 125 A] (1).
Als Granny Aupair in die Welt / Eva Goris ; Michaela Hansen

von Goris, Eva 1956- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Altern | Weitere Titel zum Thema Kompetenter Ratgeber für Frauen, die ihren Ruhestand aktiv planen, verfasst von den Gründerinnen der Organisation "Granny Aupair". Mit Erlebnisberichten, Tipps und Einschätzungen von Psychologen und Altersforschern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Alt werden, ohne alt zu sein: Was heute möglich ist / Rudi Westendorp

von Westendorp, Rudi 1959- [Autor] | Müller-Haas, Marlene [Übers.] | Jänicke, Bärbel [Übers.].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Anti-Aging | Langlebigkeit | Überalterung | Altern | Weitere Titel zum Thema Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglich bewältigen können.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Alter kommt auf meine Weise: Lebenskonzepte heute für morgen

von Biberti, Ilse [Autor] | Scherf, Henning [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2009 | Erlebnisbericht | ÄLTER WERDEN | Lebensführung | Alter | Weitere Titel zum Thema Die Schauspielerin und Regisseurin, die bei ihren Eltern wieder einzog, um sie zu pflegen, und Bremens ehemaliger Bürgermeister, prominenter Bewohner einer Alten-WG, loten aus, wie die Gerneration 50 plus, die Alten (ab 70) und die Hochbetagten (ab 90) besser leben könnten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / SOZ 640 B] (1).
Altern wie ein Gentleman: zwischen Müßiggang und Engagement / Sven Kuntze

von Kuntze, Sven [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2011 | Erlebnisbericht | ÄLTER WERDEN | Altern | Journalist | Weitere Titel zum Thema Der Autor ist Journalist und Fernsehmoderator und befindet sich seit 2007 im Ruhestand, kann aber das Arbeiten nicht lassen. Wie es sich anfühlt, im Herbst des Lebens zu stehen, was er erlebt und wie er diese Zeit meistert, schildert er mit Witz aber auch mit Nachdenklichkeit.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / PSY 340,4 K] (1).
Android Tablets und Smartphones: der Ratgeber für Senioren

von Born, Günter [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2015 | Ratgeber - Älter werden | Betriebssysteme | Weitere Titel zum Thema Einführung in die Nutzung mobiler Geräte (Tablets, Smartphones) unter Android 5.0. Für Nutzer mit geringen Vorkenntnissen, die sich im Umgang mit diesen Geräten zunächst schwertun.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Anmutig älter werden / Ruth Maria Kubitschek

von Kubitschek, Ruth Maria [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2013 | Ratgeber | ÄLTER WERDEN | Kubitschek, Ruth Maria | Gesunde Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Die beliebte Schauspielerin fasst die Essenz ihres langen Lebens zusammen: Gelassenheit, Humor und Fleiß, Toleranz und Achtsamkeit, Unwichtiges loslassen, Schmerzen akzeptieren. Dazu verrät sie ihre persönlichen Schönheitsgeheimnisse für Körper und Seele.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / TH 130 KUB] (1).
Anti-Aging: Fit fürs Alter

von Herbst, Vera [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | Ratgeber - Älter werden | Weitere Titel zum Thema Laienverständlicher Ratgeber, der die gängigen Anti-Aging-Maßnahmen unter die Lupe nimmt und durch wissenschaftliche Studien belegt, widerlegt oder kommentiert.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Diese schrecklich schönen Jahre / Constanze Kleis ; Susanne Fröhlich

von Kleis, Constanze [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Älter werden | Lebensführung | Klimakterium | Mittleres Lebensalter | Frau | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | Weitere Titel zum Thema Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen beschäftigen: Was ist, wenn die Eltern immer mehr Hilfe benötigen oder sich erste tiefe Falten zeigen?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Diese schrecklich schönen Jahre

von Fröhlich, Susanne [Autor] | Kleis, Constanze [Autor] | Fröhlich, Susanne [Autor].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2014 | Älter werden | Lebensführung | Klimakterium | Mittleres Lebensalter | Frau | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | Weitere Titel zum Thema Reihen: Argon-Balance.Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen beschäftigen: Was ist, wenn die Eltern immer mehr Hilfe benötigen oder sich erste tiefe Falten zeigen?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Don't worry, be fifty: plötzlich bist du 50 - und die Welt ist voller Möglichkeiten / Margit Schönberger

von Schönberger, Margit [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2006 | Ratgeber | ÄLTER WERDEN | Lebensführung | Frau <50 Jahre> | Mittleres Lebensalter | Weitere Titel zum Thema Wertschätzung der "Altersweisheit" in Form von Lebensgenuss hat die Literaturagentin M. Schönberger erfahren und aufgezeichnet.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / PSY 430 S] (1).
Eltern unterstützen, pflegen, versorgen / Katharina Henrich ; Aline Klett

von Henrich, Katharina [Autor] | Klett, Aline [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2012 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Eltern | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test.Ratgeber der "Stiftung Warentest" für Kinder von Eltern im sog. 4. Lebensalter zum Meistern der organisatorischen, finanziellen und emotionalen Herausforderungen: Vorsorge, Krankheit, Klinik, Pflege. Mit Checklisten, Experten-Interviews und Tipps zur Beantragung der staatlichen Leistungen (Stand 01.01.2013).Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / MED 478 H] (1).
Endlich Lady!: Älterwerden muss nicht beige sein / Elke Krüsmann

von Krüsmann, Elke 1961- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Älter werden | Mittleres Lebensalter | Frau | Altern | Weitere Titel zum Thema Über 40 "klaffen unser Selbstbild und unser Abbild im Spiegel plötzlich auseinander". Doch dem darauf folgenden Blues lässt sich widersetzen, Älterwerden kann eine wunderbare Stilübung sein, die mit den Jahren gewonnene Selbstkenntnis und Gelassenheit endlich umzusetzen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gärten für Senioren: praktisch und pflegeleicht / Brigitte Kleinod

von Kleinod, Brigitte [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2010 | Ratgeber | ÄLTER WERDEN | Alter | Gartengestaltung | Weitere Titel zum Thema Reich illustrierter Ratgeber mit Infos, wie Gärten neu- oder umgestaltet werden können, damit sie auch von Senioren oder körperlich weniger mobilen Gartenbesitzern gut bewältigt werden können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / LAN 677 K] (1).
Gelassenheit: was wir gewinnen, wenn wir älter werden / Wilhelm Schmid

von Schmid, Wilhelm [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | ÄLTER WERDEN | Gelassenheit | Lebenskunst | Alter | Weitere Titel zum Thema Anhand von 10 Schritten zeigt der Autor einen Weg, in jeder Lebensphase, insbesondere aber im "Unruhestand", den Erfordernissen des Tages mit Gelassenheit zu begegnen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / PHIL 19 S] (1).
Gymnastik im Herz- und Alterssport: Motivation durch Variation / Ursula Wollring

von Wollring, Ursula [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Übungssammlung | Ratgeber - Älter werden | Altengymnastik | Koronargruppe | Funktionelle Gymnastik | Gymnastik | Weitere Titel zum Thema Der Ratgeber bietet eine Vielzahl an Übungen mit und ohne Gerät, im Wasser und auf dem Trockenen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Happy Aging: meine schnellen Rezepte für Vitalität, Schönheit & Balance

von Cramm, Dagmar von [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2018 | Ratgeber | Älter werden | Lebensführung | Altern | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ein Plädoyder für ein selbstbestimmtes Altern und Reifen vor dem Hintergrund von Achtsamkeit, Bewegung, Gelassenheit, Vereinfachung und Entschleunigung des Lebens.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Heiter weiter!: vom glücklichen dritten Leben / Maria von Welser

von Welser, Maria von 1946- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Lebensführung | Ruhestand | Altern | Weitere Titel zum Thema Ratgeber der ehemaligen Fernsehjournalistin zur Vorbereitung auf den gut organisierten aktiven Ruhestand.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Hochbetagte und Menschen mit Demenz aktivieren - Frühling: Lieder, Geschichten, Gedichte und Anregungen / Christoph und Waltraud Borries

von Borries, Christoph [Autor] | Borries, Waltraud [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | ÄLTER WERDEN | Weitere Titel zum Thema Reihen: Schott ED 22621.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Hochbetagte und Menschen mit Demenz aktivieren - Herbst: Lieder, Geschichten, Gedichte und Anregungen / Christoph und Waltraud Borries

von Borries, Christoph [Autor] | Borries, Waltraud [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2016] | ÄLTER WERDEN | Weitere Titel zum Thema Reihen: Schott ED 22500.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Powered by Koha