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Die 5:2-Diät: 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange

von Lange, Elisabeth [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Fünf Tage normal essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal auskommen und ohne "Psychoquälerei" abnehmen: überzeugende Darlegung des Konzepts, mit Rezepten für die Fastentage und einen leichteren Lebensstil.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ab jetzt vegan!: über 140 Rezepte: gesund essen ohne tierische Produkte

von Lendle, Gabriele [Autor] | Henrich, Ernst Walter [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Ratgeber | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Vegane Kost | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Grundlagen für den Start in die vegane Ernährung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Abnehmen für Faule / Friedrich Bohlmann

von Bohlmann, Friedrich [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die Rezeptsammlung aus der Reihe "für Faule" bietet leckere Rezepte, die schnell zubereitet werden können: für Hauptmahlzeiten mit 400 Kalorien und für 200-Kalorien-Mahlzeiten. Vorgesehen ist eine Energieaufnahme von 1.200 Kalorien pro Tag.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Abnehmen mit Smoothies: Natürlich schlank mit den Power-Drinks / Chantal-Fleur Sandjon

von Sandjon, Chantal-Fleur [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Diätratgeber, in dessen Mittelpunkt ein 7-Tage-Programm mit Smoothies, Salaten und warmen Speisen als "Detox-Dinner" steht. Mit Diät-Typ-Test, praktischer Einkaufsliste, Austauschrezepten und Wellness-Tipps.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Achtung, Zucker!: die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen

von Boss-Teichmann, Claudia [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Klar strukturierte Verbraucheraufklärung zum Thema "Zucker" in verarbeiteten Lebensmitteln, in der es um die Fragen geht: Wie viel Zucker bzw. Zuckeraustauschstoffe ist/sind drin, macht Zucker süchtig, welche Alternativen zu Zucker gibt es und wie kann man "Zuckerfallen" vermeiden?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Bio? Logisch! - das Bio-Kochbuch / [alle Texte ...: Ulrike Bültjer ...]

von Bültjer, Ulrike.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2008] | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Vollwertkost | Biologisches Lebensmittel | Weitere Titel zum Thema Attraktiv gestaltetes Kochbuch für die Bio-Feinschmecker-Küche mit 132 Rezepten für Gemüse-, Fisch-, Fleisch-Gerichten, Backwaren und Suppen. Mit ausführlicher Warenkunde und Basisinformationen zu den Themen: Bio-Qualität, Bio-Siegel, Vorzüge artgerechter Haltung und ökologischer Landwirtschaft.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / HW 485 B] (1).
Brigitte-Diät: das Programm, das in mein Leben passt ; [leicht, vielseitig und kombinierbar ; nach neuesten wissens / Susanne Gerlach ; Anna Ort-Gottwald ; Anne Petersen

von Gerlach, Susanne [Autor] | Petersen, Anne [Autor] | Ort-Gottwald, Anna [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Brigitte-Diät | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Brigitte-Buch.Nach einem Psychotest, um Essfallen aufzuspüren, werden köstliche Rezepte für alltagstaugliche Gerichte sowie ein Bewegungsprogramm geboten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / HW 505 G] (1).
Clean Eating: Natürlich und gesund genießen - Mit den Lieblingsrezepten von Orlando Bloom, Gwyneth Paltrow & Cameron Diaz / Alejandro Junger

von Junger, Alejandro [Verfasser] | Weyer, Franziska [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Eat Clean, Feel Great! <br /> <br />Unter Hollywoodstars wie Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Orlando Bloom und Josh Radnor ist es schon lange kein Geheimnis mehr: Das Clean Eating nach Dr. Alejandro Junger ist ein Jungbrunnen für Körper und Geist, es versorgt den Organismus ebenso wie die Seele mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, es reinigt den Darm und heilt gleichsam von innen heraus. Kurz gesagt: Clean Eating macht strahlend schön und auf genussvolle Art fit und gesund. Denn das Beste ist: Clean Eating hat nichts mit Verzicht zu tun - Dr. Jungers Rezepte sind neben clean auch superlecker!<br /> <br />Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Einfach vegetarisch / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Zahlreiche Tofu-, Polenta- und Gemüsevariationen aus dem Topf, der Pfanne und dem Wok für Vor- und Hauptspeisen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Familie in Form: Schlank werden, schlank bleiben / Dagmar von Cramm

von Cramm, Dagmar von [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Weg mit dem Familienspeck! Gegen überflüssige Pfunde lässt sich sowieso nichts tun? Doch! Kinder brauchen beim Schlankwerden allerdings die Hilfe ihrer Eltern. Denn nur die konsequente Umstellung auf eine ausgewogene Ernährung und eine aktive Lebensweise können den langfristigen Erfolg garantieren. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Es leitet Sie an, damit Sie Ihre Kinder anleiten können. Es gibt Ihnen neue Impulse und versorgt Sie mit leckeren Rezepten, die schnell zubereitet sind. So kommt die ganze Familie zu ihrem Wunschgewicht. Dabei bleiben weder Genuss noch Lebensfreude auf der Strecke.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Fructose-Intoleranz: wenn Fruchtzucker krank macht

von Schleip, Thilo [Autor] | Lackner, Christine [Illustrator].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Fructoseunverträglichkeit | Organe & Erkrankungen | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Der Ratgeber für Patienten, die Lebensmittel mit Fruchtzucker schlecht oder gar nicht vertragen, beschreibt das Krankheitsbild sowie die Beschwerden und zeigt, wie man sich trotz dieser Intoleranz gesund und ausgewogen ernähren kann.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gewürze

von Meier, Axel [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2015 | Kochbuch | Wörterbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Geschichte | Gewürzpflanzenanbau | Gewürz | Nachschlagewerke | Weitere Titel zum Thema Der Fachmann und Gewürzhändler Axel Meier gibt einen fundierten Überblick der wichtigsten Gewürze von Anis bis Zimt. Auch Gewürzmischungen, das Zusammenspiel einzelner Gewürze und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften werden berücksichtigt.Dazu gibt es Rezepte zum Ausprobieren und Genießen sowie Tipps für Einkauf, richtige Lagerung und Verarbeitung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Grillen! So geht's und so nicht: Die wichtigsten Grilltipps

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Die deutschen Grillweltmeister von 2008 (TB & The BBQ-Scouts - 10 Männer und eine Frau) zeigen, wie man vom Amateur zum Profi aufsteigt. Rezepte für perfekte Grillklassiker werden Schritt für Schritt erklärt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss! / Marion Grillparzer

von Grillparzer, Marion [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Heißhunger | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Mit "All-you-can-eat"-Rezepten, emotionalen Strategien und Tipps aus der neueren Gehirnforschung will die Autorin helfen, den Heißhunger zu besiegen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Käse: Roman / Willem Elsschot

von Elsschot, Willem [Verfasser] | Kalmann-Matter, Agnes [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Belletristische Darstellung | Ratgeber - Essen und Trinken | Lesung | Beruf/Karriere | Käse | Ehrgeiz | Käsehandel | Angestellter | Antwerpen | Humor | Weitere Titel zum Thema Ein Kultroman der niederländischsprachigen Literatur! Klug, mit vergnügtem Spott, voller Sympathie für die Figuren - so eröffnet der Kultautor Willem Elsschot in seinem Meisterwerk einen Kosmos, wie er in Deutschland höchstens einem Hans Fallada gelang. Der kleine Büroangestellte Frans Laarmans wittert den sozialen Aufstieg und wird Vertreter für einen Käsegroßhändler. Doch schon bald kommt der frisch ernannte Kaufmann ins Straucheln - was nun? Frans Laarmans, bescheidener Büroangestellter der Antwerpener Schiffswerft, erhält das Angebot, Vertreter eines holländischen Käsegroßhändlers zu werden, für Belgien und das Großherzogtum Luxemburg. Der soziale Aufstieg berauscht ihn. Er, ein Kaufmann! In der Werft meldet er sich krank - wenn man Frau und Kinder hat, muss man doppelt vorsichtig sein -, zu Hause richtet er ein Büro ein und ordert zehntausend Edamer, vollfett. Doch mit den zwanzig Tonnen Käse rollen auch die ersten Zweifel an. Wie wird er den Käse jetzt wieder los? Als dann auch noch sein neuer Vorgesetzter, der brüske Herr Hornstra, einen Besuch ankündigt, um erste Einnahmen einzusammeln, gerät Frans Laarmans in Panik. Diese kluge, bissige, warmherzige Satire über Erfolg und Ehrgeiz bleibt im Kleinen und Konkreten und erzählt doch von den großen Zusammenhängen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kochplan: gut & günstig kochen mit System / Rose Marie Donhauser ; Sylvia Schaab

von Donhauser, Rose Marie [Autor] | Schaab, Sylvia [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | Ratgeber | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test.Der kleine, attraktiv aufgemachte Ratgeber enthält 12 abwechslungsreiche Wochenpläne mit saisonalen Rezepten, jeweils mit Einkaufsliste und praktischem QR-Code. Lagerungs- und Einkaufstipps helfen zusätzlich beim Zeit- und Kostensparen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / HW 655 D] (1).
Köstlich essen bei Zöliakie: über 140 Rezepte: Gluten zuverlässig meiden

von Hiller, Andrea [Autor] | Volk, Fridhelm [Illustrator].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Glutenfreie Diät | Kochbuch | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ernährungsratgeber, der mit vielen Rezepten, Grundlageninformationen zur Erkrankung, Lebensmittelübersichten und Erfahrungsberichten eine gute Basis für die Ernährungsumstellung bei Zöliakie bietet.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Laktose-Intoleranz / Sarah Schocke

von Schocke, Sarah [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung | Lactoseintoleranz | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Kompass.Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen. Dieser Kompass bietet Betroffenen einen kompakten Überblick zu den Ursachen von Laktose-Intoleranz, der Therapie mit Hilfe des Drei-Phasen-Programms sowie zahlreiche praktische Tipps für den Alltag. Kernstück des Buches ist die große Lebensmitteltabelle, die anzeigt, wie viel Laktose ein Lebensmittel enthält. Sie ist in verschiedene Lebensmittelgruppen unterteilt und mit einem farbigen Bewertungs-System nach dem Ampelprinzip versehen. Als Einkaufshilfe erleichtert sie die Auswahl - egal ob Zuhause, im Supermarkt oder unterwegs. Insgesamt werden über 1000 Lebensmittel, Fertiggerichte und Restaurant-Speisen bewertet. So ist auf einen Blick erkennbar, welche Nahrungsmittel gut und welche weniger gut verträglich sind.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Laktose-Intoleranz / Sarah Schocke

von Schocke, Sarah [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Ratgeber - Medizin | Ernährung | Lactoseintoleranz | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen. Dieser Kompass bietet Betroffenen einen kompakten Überblick zu den Ursachen von Laktose-Intoleranz, der Therapie mit Hilfe des Drei-Phasen-Programms sowie zahlreiche praktische Tipps für den Alltag. Kernstück des Buches ist die große Lebensmitteltabelle, die anzeigt, wie viel Laktose ein Lebensmittel enthält. Sie ist in verschiedene Lebensmittelgruppen unterteilt und mit einem farbigen Bewertungs-System nach dem Ampelprinzip versehen. Als Einkaufshilfe erleichtert sie die Auswahl - egal ob Zuhause, im Supermarkt oder unterwegs. Insgesamt werden über 1000 Lebensmittel, Fertiggerichte und Restaurant-Speisen bewertet. So ist auf einen Blick erkennbar, welche Nahrungsmittel gut und welche weniger gut verträglich sind.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Laktose-Intoleranz: wenn Milchzucker krank macht

von Schleip, Thilo [Autor] | Lackner, Christine [Illustrator].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Lactoseintoleranz | Ernährung & Diät | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Ernährungs-Ratgeber für Patienten mit Milchzucker-Unverträglichkeit: Ursachen, Symptome, Formen, Diagnose samt Ernährungstipps.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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