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111 Rezepte gegen Migräne: Auslöser kennen - Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks / Marion Jetter

von Jetter, Marion [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Gesunde Ernährung | Migräne | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernden Ernährungsumstellung sowie 111 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen einschließlich Snacks und "Anti-Migräne-Drinks".Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Alles wird schwerer - ich nicht!: die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin und TCM-Expertin zeigt allen Frauen über 40 anschaulich und einfühlsam, wie frau durch gesunde und vitale Kost schlank bleiben und Wechseljahresbeschwerden mindern kann.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Alles wird schwerer - Ich nicht!: das Kochbuch für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kann, die seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Auf der Suche nach dem verlorenen Geschmack: Vom Glück kulinarischer Entdeckungen / Martina Meuth ; Bernd Neuner-Duttenhofer

von Meuth, Martina 1948- [Autor] | Neuner-Duttenhofer, Bernd 1943- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Gesunde Ernährung | Ernährungsgewohnheit | Lebensmittelqualität | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die WDR-Fernsehköche setzen ihre Verbraucheraufklärung fort. Wie in "Wo die glücklichen Hühner wohnen" erzählt das Duo Meuth/Neuner-Duttenhofer, welche Qualitätsmaßstäbe sie an Lebensmittel und ihre Erzeugung setzen, wo gute Zutaten wie Fisch, Öle, Wein, Brot zu bekommen sind. Mit einigen Rezepten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Cholesterin senken: mit Wirkstoffen aus der Natur / Aloys Berg ; Andrea Stensitzky ; Daniel König

von Berg, Aloys [Autor] | König, Daniel [Autor] | Stensitzky, Andrea [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Gesunde Ernährung | Cholesterinstoffwechselstörung | Ernährung & DiätReihen: Ratgeber Gesundheit.Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Der Ernährungskompass - das Kochbuch: 111 Rezepte für den gesunden Genuss / Bas Kast ; fotografiert von Mike Meyer

von Kast, Bas [Autor] | Meyer, Mike.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2019] | Kochbuch | FIT & GESUND | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Essen entscheidet: wie Nahrungsmittel uns beeinflussen

von Kiefer, Ingrid [Autor] | Ekmekcioglu, Cem [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die Ernährungswissenschaftlerin befasst sich mit der Frage, welche physiologischen Vorgänge beim Essen ablaufen und wie man diese durch gezielte Ernährung positiv beeinflussen kann.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Fitness für Geeks / Bruce W. Perry

von Perry, Bruce W [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensführung | Fitness | Vorsorge | Weitere Titel zum Thema Fitnessratgeber für Geeks, der u.a. informiert über Gesundheit, Ernährungsgrundlagen, Fitnesstools und Apps, Outdoor-Fitness, Fitnessstudio, Entspannung und Regeneration.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Fitness für Geeks: Hacks, Apps und Wissenswertes rund um deine Gesundheit

von Perry, Bruce W [Autor] | Hildebrandt, Petra [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensführung | Fitness | Fitness & Aerobic | Weitere Titel zum Thema Fitnessratgeber für Geeks, der u.a. informiert über Gesundheit, Ernährungsgrundlagen, Fitnesstools und Apps, Outdoor-Fitness, Fitnessstudio, Entspannung und Regeneration.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das geniale Familien-Kochbuch: Unser Wochenplaner: saisonal einkaufen, entspannt kochen und vergnügt essen kochen und vergnügt essen

von Gätjen, Edith [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Gesunde Ernährung | Jahreslauf | Familie | Kochen & BackenDer originelle Kochplaner für das ganze Jahr. Zeit sparen leicht gemacht. Frisch, saisonal und gesund kochen, hört sich in der Theorie super an! Aber im turbulenten Familienalltag ist das manchmal gar nicht so leicht. Mal gehen die Rezeptideen aus, mal die Zeit, und schon landen wieder die Spaghetti im Topf. Mit diesem Familien-Kochbuch haben Sie die Lösung: Rezeptpläne für jede Woche des Jahres. Fix und fertig geplant, garantiert saisonal und gesund. Saisonale Angebote nutzen: Jede Woche steht ein anderes Gemüse oder Obst im Vordergrund, je nachdem, was der Wochenmarkt und der eigene Garten gerade hergeben. Zeit sparen mit dem Wochenplan: Ob schnell und preiswert für jeden Tag oder aufwändiger fürs Wochenende, mit der praktischen Einkaufsliste ist immer alles im Haus. Für den großen und kleinen Hunger: Sättigende Hauptgerichte und schnelle Kleinigkeiten für Zwischendurch. Praktische Kombi-Rezepte: Jede Woche aufeinander abgestimmte Kochideen. Kochen und dabei gleich die nächsten Mahlzeiten vorbereiten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gesunde Ernährung ab 40: So bleiben Sie fit und leistungsfähig / Dr. Andrea Flemmer

von Flemmer, Dr. Andrea [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Anti-Aging Ratgeber mit vielen Informationen zu Nährstoffbedarf, empfohlenen Vitaminmengen und sinnvoller Ernährungsweise ab dem 40. Lebensjahr. Mit Lebensmittelübersichten und 10 Rezepten zum Jungbleiben und Erhaltung der geistigen und körperlichen Fitness.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gesunde Sommerküche: schnell, einfach, köstlich / Dr. med. Anne Fleck ; Fotos Hubertus Schüler ; Rezepte Su Vössing

von Fleck, Anne [Autor] | Vössing, Su | Schüler, Hubertus.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | Kochbuch | Sommer | Gesunde Ernährung | Kohlenhydratarme Diät | Weitere Titel zum Thema Anne Fleck und Su Vössing stellen leichte Sommergerichte nach TCM vor. Gemüsebetonte Speisen wie leichte kalte und lauwarme Suppen, Salate, viele Rezepte für Fleisch- und Fischgerichte, vegetarische Speisen. Mit Überblick über die Yin und Yang-Eigenschaften verschiedener Lebensmittel.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / HW 635 F] (1).
Heilkräfte aus der Küche: So behandeln Sie Krankheiten mit der richtigen Ernährung selbst / Roland Possin

von Possin, Roland 1960- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Diät | Krankheit | Gesunde Ernährung | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Der Ernährungswissenschaftler arbeitet nach der traditionellen ayurvedischen Methode und erläutert, welche Nahrungsmittel zur Bekämpfung von Alltagsbeschwerden und Krankheiten eingesetzt werden können.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Iss dich gesund: mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben / Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl

von Riedl, Matthias [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | Kochbuch | Ratgeber | FIT & GESUND | Ernährungsgewohnheit | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Kochbuch (von einem "Ernährungs-Doc") mit 50-seitiger Einleitung zum Wissen über gesunde Ernährung und ernährungsbedingte Krankheiten, mit 150 Rezepten, gegliedert nach Frühstück und Brote, Aufstriche, Dips und Snacks, Salate und Rohkost, Hauptgerichte mit Fleisch oder Fisch, Desserts und Kuchen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Kau Dich gesund!: schlank und vital ohne Diät

von Schilling, Jürgen [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Kauen | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema "Gut gekaut ist halb verdaut". Diese alte Weisheit baut der als Schauspieler bekannte Autor zu einem Essprogramm aus: Jeder Bissen soll zig-fach gekaut werden, bis die Nahrung eingespeichelt und total verflüssigt ist.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kleinkinder, Kochen für / Dagmar von Cramm

von Cramm, Dagmar von [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Kleinkind | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Küchenratgeber.Reich illustrierte Sammlung mit rund 50 Rezepten für Kleinkinder: "Für zarte Gaumen" , "Es darf gekaut werden" und "Gemeinsam genießen", darunter Möhrenreis, Pizza, Fischpuffer etc.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kochen für Babys: [gesundes Essen einfach selbst machen] / [Sonja Sammüller]

von Sammüller, Sonja.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Gesunde Ernährung | Säuglingsnahrung | Säugling | Weitere Titel zum Thema Eltern finden hier Anregungen, wie sie mit ökologisch einwandfreien Lebensmitteln auch im Vorrat (Einfrieren) gesunde Kost herstellen können. Nach Wissenswertem rund um die Ernährung im 1. Jahr (Stillen, Brei- und Beikost) folgen Tipps und Tricks für zu Hause und unterwegs sowie zahlreiche Rezepte dem Alter entsprechend.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / MED 246,1 K] (1).
Kochen für Babys / Dagmar von Cramm

von Cramm, Dagmar von [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Säuglingsnahrung | Gesunde Ernährung | Säugling | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Das Baby ist da! Was sich Mütter jetzt wünschen, ist die Sicherheit, dass das Kleine gesund aufwächst. Top-Expertin Dagmar von Cramm hat dafür alles Wichtige im GU-KüchenRatgeber Kochen für Babys auf den allerneuesten Stand gebracht: Bewährte und neue Rezepte vom ersten Brei bis hin zu den ersten gemeinsamen Mahlzeiten, Schritt für Schritt vom 5. Monat an bis zum vollendeten 1. Lebensjahr. Ernährungswissenschaftlich ausgewogen und exakt auf die Bedürfnisse und das Alter der Kleinen abgestimmt. Das garantiert auch kochunerfahrenen Müttern, alles richtig zu machen. Erfahrungs-Tipps und alltagstaugliches Know-how geben Orientierung bei allen Fragen rund ums Babyessen. Kürbisbrei, Zucchinibrei mit Lachs, Gemüsenockerl, Apfel-Haferbrötchen oder Müslibällchen als Baby-Fingerfood machen den Kleinsten auf gesunde Art das Leben schmackhaft. Grundrezepte für alle Breiarten und eine Tabelle, wann welcher Brei eingeführt werden kann inklusive. Und jede Mutter? Glücklich und erleichtert!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Köstlich essen bei Nierenerkrankungen: über 120 Rezepte, die Ihre Nieren entlasten / Barbara Börsteken. Unter Mitarb. von Irmgard Landthaler

von Börsteken, Barbara [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Nierenkrankheit | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Leckere Rezepte mit wenig Salz und Eiweiß, die helfen können, eine drohende Dialyse abzuwenden und trotzdem mit Genuss zu essen. Mit praktischen Küchentipps, ansprechenden Fotos und grundsätzlichen Informationen über die Krankheit.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Krebs natürlich behandeln: Alle wichtigen ergänzenden Behandlungen. Vorbeugen mit natürlichen Mitteln / Dr. Andrea Flemmer

von Flemmer, Dr. Andrea [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Krebs <Medizin> | Naturheilmittel | Gesunde Ernährung | Krebs Medizin | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Empfehlungen zur Krebsvorbeugung sowie zur Begleitung der klassischen Therapie hinsichtlich Ernährung und mithilfe weiterer natürlicher Möglichkeiten (u.a. Heilkräuter aus dem Regenwald; Pilze; Heilverfahren). Mit Rezepten und Warnungen vor falschen Produktversprechungen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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