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Basenfasten!: die Wacker-Methode

von Wacker, Sabine [Autor] | Wacker, Andreas [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Ratgeber | Heilfasten | Azidose | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Das umfassende Handbuch zur Basenfasten-Methode nach Sabine Wacker bietet Grundlageninformationen, Tipps für die Kombination mit Schüßler-Salzen, Basenfasten zum Abnehmen, gegen Krankheiten und Alltagsbeschwerden, bei Allergien etc. Mit Rezeptteil und Praxisberichten der Wacker-Patienten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Basenfasten: Essen und trotzdem entlasten / Sabine Wacker

von Wacker, Sabine [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Tabelle | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Einkaufen | Lebensmittel | Heilfasten | Azidose | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf basenreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse erhöht sich der Anteil an gesundheitspositiven Stoffen in der Nahrung. Das Fasten mit saisonalen Produkten erleichtert den Einstieg in die Ernährungsumstellung und entlastet sanft, ohne zu hungern. Der Ratgeber vermittelt Basiskenntnisse zum Säure-Basen-Gleichgewicht, gibt praktische Küchenhilfen und zeigt, wie das Basenfasten im Alltag funktioniert. Die ein- bis zweiwöchige Kur entlastet mit fantasievollen, leckeren Rezepten, einfachen Bewegungsprogrammen und Tipps zur Entschleunigung, vitalisiert und bringt Körper und Seele wieder ins Lot.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Basenfasten: richtig einkaufen / Sabine Wacker

von Wacker, Sabine [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Heilfasten | Azidose | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Das kleine Taschenbuch fasst knapp und übersichtlich alles Wissenswerte zusammen, um durch Basenfasten für einen Tag, eine Woche oder auch länger das Wohlbefinden zu steigern und den Organismus zu entsäuern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Basenfasten: das große Kochbuch

von Wacker, Sabine [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Tabelle | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Einkaufen | Lebensmittel | Heilfasten | Azidose | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Basenfasten: Mit der Wacker-Methode zu dauerhaftem Erfolg. Abnehmen ohne Hunger. Was für eine tolle Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch - mit Basenfasten nach der bewährten Wacker-Methode®. Dabei meiden Sie Säurebildner konsequent und setzen auf basische Lebensmittel. Und die dürfen Sie in Hülle und Fülle essen! So fasten Sie sich rundum gesund, entlasten Ihren Organismus und stärken das Immunsystem. So geht`s auf basisch: Wo stecken Säurebildner, welche Lebensmittel sind basisch? Wie integriere ich Basenfasten in meinen Alltag? Damit Sie bei solchen Fragen immer den Überblick behalten, gibt es vorweg die Basics zur Methode und viele nützliche Tipps. Garantiert basisch, lecker und einfach: Basenfasten lässt sich leicht in jeden noch so stressigen Alltag einbauen. Vom Frühstück über den Zwischensnack bis zum Abendessen - alle Rezepte sind schnell zubereitet und zu 100 % basisch. Als Extra gibt es einen praktischen Saisonkalender:So wissen Sie auf einen Blick, was zu welcher Zeit frisch vom Feld oder Baum kommt. Mit diesem Kochbuch wird Ihre Basenwoche garantiert ein Erfolg!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Basenfasten all'italiano: für italienische Gefühle im Kochtopf

von Wacker, Sabine [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Heilfasten | Azidose | Italien | Kochen & Backen | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Das neueste Buch der Heilpraktikerin Sabine Wacker verbindet die gesundheitsfördernden Elemente der eigens von ihr entwickelten Methode des Basenfastens mit den Vorzügen der italienischen Küche, mit rund 50 leckeren Rezepten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Basenfasten: Das Gesundheitserlebnis: genussvoll entsäuern, entschlacken und abnehmen

von Wacker, Sabine [Autor] | Wacker, Andreas [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Kochbuch | Ratgeber | Heilfasten | Azidose | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ratgeber einer Expertin zu einer sanften Form des Fastens mit praktischen Tipps und einem ausführlichen Rezepteteil. Als Einstieg in das Thema "Basenfasten" geeignet.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Basenfasten: Das Gesundheitserlebnis: über 70 Rezepte: Genussvoll entsäuern, detoxen und abnehmen

von Wacker, Sabine [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2016 | Kochbuch | Ratgeber | Heilfasten | Azidose | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ratgeber einer Expertin zu einer sanften Form des Fastens mit praktischen Tipps und einem ausführlichen Rezepteteil. Als Einstieg in das Thema "Basenfasten" geeignet.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Basenfasten zum Abnehmen: das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie / Sabine Wacker, Martina Huber

von Wacker, Sabine [Autor] | Huber, Martina.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2020 | Kochbuch | FIT & GESUND | Abmagerungsdiät | Heilfasten | Säure-Basen-Gleichgewicht | Azidose | Weitere Titel zum Thema Mit basischer Pflanzenkost gezielt Abnehmen und nebenbei den Körper entgiften: 4-Wochen-Programm von Sabine Wacker und M. Huber, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin; mit zahlreichen Rezepten und Ernährungstipps.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar
Fasten: der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche / Dr. Ulrike Borovnyak, Dr. med. Eduard Pesina

von Borovnyak, Ulrike [Autor] | Pesina, Eduard [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2016 | Ratgeber | Heilfasten | Weitere Titel zum Thema Die Neuauflage des bereits 2009 erschienenen Titels wurde aktualisiert und inhaltlich und optisch auf den neuesten Stand gebracht. Eine gut verständliche und motivierende Anleitung für die Durchführung einer Fastenwoche zu Hause.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / MED 555 B] (1).
Fasten, Richtig essen nach dem Fasten / Helmut Million ; Hellmut Lützner

von Million, Helmut [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Vollwertkost | Heilfasten | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU-Ratgeber Gesundheit.Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Fasten, Wie neugeboren durch / Hellmut Lützner

von Lützner, Hellmut [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Heilfasten | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert. Das Buch bietet weiterhin die Fastenwoche auf einen Blick und das Fastenprotokoll.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Heilfasten = gesund & schlank: Wie Sie richtig fasten, Entschlacken und Abnehmen für Gesundheit und Vitalität

Computerdatei eBook zum Download | Heilfasten | Ernährung & DiätDie wirksamste und gleichzeitig natürlichste Methode, überflüssige Pfunde schnell und auf ungefährliche Art loszuwerden, ist das Fasten. Heilfasten führt nicht nur zur Gewichtsabnahme, sondern es setzt heilende Kräfte im Körper frei. Es greift in alle vitalen Vorgänge des Körpers ein und gibt ihm die Gelegenheit, sich zu erneuern und Krankhaftes abzustoßen.In diesem E-Book erfahren Sie, wie das Heilfasten im Körper wirkt, und wie Sie eine Fastenkur durchführen, was Sie dabei beachten müssen und wie Sie mit den Veränderungen im Körper am besten umgehen. Auch das Thema Fasten in der Klinik wird behandelt, und im Anhang finden Sie Rezepte für die Zeit nach der Fastenkur. Gönnen Sie Ihrem Körper einen Erholungsurlaub und nehmen Sie die besondere Chance wahr, eine positive Lebenseinstellung zu finden und neue Lebensfreude zu gewinnen!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Jetzt ist gut, Knut

von Haskamp, Bettina [Autor] | Weber, Anne [Sprecher] | Osterwold, Margrit [Regisseur].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2012 | CD | Belletristische Darstellung | Familie | Lesung | Frauen | Heilfasten | Frauenfreundschaft | Erbschaft | Familie | Urlaubsreise | Deutsche | Schottland | Frauen | Weitere Titel zum Thema "Ich will so bleiben, wie ich bin!", schreibt Lilli trotzig an ihre beste Freundin. Selten hat sie so gelogen. Dabei lügt Lilli oft und gern. Wildfremden erzählt sie Geschichten, in denen sie als erfolgreiche Ärztin oder als Tochter von Missionaren in Indonesien die Hauptrolle spielt. In Wahrheit ist ihr Leben mit dem Langweiler Knut, der lieblosen Tochter Julia und dem Ärger im Job so interessant wie trocken Brot. Aber dann bringen ein Hund, ein Lottogewinn und die überdrehte Marie-Anne mehr Aufregung, als sie sich je gewünscht hat. Und ausgerechnet Knut bewahrt Lilli vor dem Fehler ihres LebenVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Richtig essen nach dem Fasten: Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Vollwertkost | Heilfasten | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU-Ratgeber Gesundheit.Schon eine Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reinigungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein praktischer Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Sieben Tage ohne: Roman / Monika Peetz

von Peetz, Monika [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2012 | Belletristische Darstellung | Frauen | Heilfasten | Frauenfreundschaft | Weitere Titel zum Thema Reihen: KiWi 1260 : Paperback.Die Dienstagsfrauen wollen sich läutern und machen ihren jährlichen Ausflug ins Burghotel Achenkirch. Heilfasten steht auf dem Plan. 7 Tage ohne Ablenkung durch die Familie, das Internet und - das Essen. Dass hier jede Menge Probleme zutage treten, wundert natürlich niemanden ...Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: SL / PEET] (1).
Sieben Tage ohne: Neues von den Dienstagsfrauen

von Peetz, Monika [Autor] | Friedrich, Inka [Sprecher] | Osterwold, Margrit [Regisseur].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2013 | CD | Belletristische Darstellung | Lesung | Frauen | Heilfasten | Frauenfreundschaft | Frauen | Weitere Titel zum Thema Die Dienstagsfrauen gehen fasten: Zu ihrem jährlichen Ausflug checken die fünf ungleichen Freundinnen im Burghotel Achenkirch zum Heilfasten ein. Sieben Tage kein Telefon, kein Internet, keine Männer, keine familiären Anforderungen und beruflichen Verpflichtungen. Leider auch sieben Tage ohne Essen. Theoretisch jedenfalls. Quälender Heißhunger, starre Regeln und nachreisende Probleme führen zu immer neuen Heimlichkeiten und gefährden jeden Therapieerfolg. Statt Entspannung gibt es Missverständnisse, Streit und schlaflose Nächte. Die schwerste Prüfung steht jedoch Eva bevor: Sie kommt einem Familiengeheimnis auf die Spur, das besser im Verborgenen geblieben wäre.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner

von Lützner, Hellmut [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Heilfasten | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Der medizinische Ratgeber begleitet durch die Höhen und Tiefen einer Fastenwoche und beschreibt die wichtigen Aufbautage danach.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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