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bodyART: Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein / Alexa Lê ; Robert; Lê Steinbacher

von Lê, Alexa [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Übungssammlung | Pilates-Methode | Ch'i-kung | T'ai Chi Ch'uan | Do-In | Yoga | Physikalische Therapie | Krafttraining | Fitness & Aerobic | Weitere Titel zum Thema BodyArt ist eine Trainingsform, die sich stark an Yoga und ostasiatischer Körperarbeit wie Qigong, Tai Chi u.a. orientiert. Außer einer gründlichen, auch theoretischen Einführung bietet das Buch einen gut beschriebenen und anschaulich illustrierten Übungsteil.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Tai Chi Chuan: Der sanfte Weg zur Entspannung / Klaus Moegling, Barbara Moegling, Andrea Schoenig

von Moegling, Klaus [Verfasser] | Moegling, Barbara [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Übungssammlung | T'ai Chi Ch'uan | Entspannung & Wellness | Sonstiges | Weitere Titel zum Thema Reihen: You can do it.Einführung in das Tai Chi Chuan mit zwei Bewegungsexperimenten und einem Überblick über die kleinen Tai-Chi-Formen, einigen Solo- und Partnerformen aus der Peking-Form.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Tai Chi für Anfänger: illustrierte Einführung in die chinesische Bewegungsmeditation / Thomas Methfessel. Fotos von Jürgen Laackmann

von Methfessel, Thomas [Autor] | Laackmann, Jürgen [Illustrator].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2008 | Ratgeber - Fit und gesund | T'ai Chi Ch'uan | Weitere Titel zum Thema Grundwissen zur chinesischen Bewegungsmeditation mit ausführlichen Erläuterungen zum historischen Hintergrund, zu den gesundheitlichen Wirkungen und zu den Grundprinzipien.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbücherei 2 [Signatur: S / MED 585,5 M] (1).

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